1단계 : 자연과 연결
핵심 목표:
■ 감각 깨우기
■ 정서 안정
■ 주의집중 회복
2단계 : 자기와 연결
■ 자기 인식
■ 감정 표현
■ 자기 조절
3단계 : 타인과 연결
■ 의사 소통
■ 협력
■ 공감
4단계 : 공동체와 연결
■ 책임감
■ 리더십
■ 공동체 의식